学びの館 日本エレキテル連合と同じ町内 2014年10月8日 先日、日本エレキテル連合の話題になり、「中野さんの実家はすぐそこだよ」と。 いつも、犬の散歩で前を通過していたが、全く気づかなかった。 しかし、実家は立派な家だ。 一目でわかる家だ。... admin1
学びの館 7キロのダイエットに成功 2014年10月7日 食欲の秋・スポーツの秋といい季節です。 43歳の誕生日を迎え、健康管理に取り組もう。 8月に寒天ダイエットに挑戦し、6キロの減量に成功したが、その後1ヶ月で元通り。 これでは、ダメだとスポーツジムに入会、効果は・・・ 体脂肪率28%でメタボ体系が、2週間で体脂肪率22%に。 やはり、運動しか人間の体調管理をする手段はな... admin1